走鹅卵石健身，并非人人适宜

在我们小区内，小公园有几处铺有鹅卵石的小路，每天早晨、傍晚，有许多人赤脚走在鹅卵石小路上健身，因此，鹅卵石路被居民称之为“健身路”，引来居民“鹅卵石健身热”。 鹅卵石的健身原理是应用足部反射疗法，连接人体五脏六俯的十二条经络有一半起止于足部，足底就是这样一个局部，人体的心、肝、肺、肾等数十个脏器都在足底有特定的反射区，经过经络传导，从而协调了脏腑功能，促进气血流畅。在健身路上行走，等于是在对这些反射区进行按摩，而人体的自身重量就是按摩所施加的压力，长期坚持就能唤醒人体潜能，增强体质。 但是，在鹅卵石上健身，并非人人适宜，走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身；发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折连走路都要穿有软垫的鞋来减少摩擦的足病患者，更不宜走鹅卵石，否则可能会加重脚伤。 “关节炎并非老年性疾病，它可影响所有年龄的人，包括儿童在内。”河大医二院骨科主任严世贵主任医师说。郑州东莞群山环绕，山不高，东莞的中老年人喜欢爬山锻炼身体。“爬山能提高人的肺活量，运动量也适中，但是对肥胖和关节炎的患者来说，爬山健身的方式不太好。因为对关节的负重太大了。”据介绍，目前，我国10个人中就有1人是关节炎患者。专家认为，骨关节炎会发生在每一位中老年人身上，只是早晚轻重。这种疾病和年轻时关节养护是否得当有很大关系。每个人大概在二十二三岁时，生长激素分泌逐渐减少，人体各器官进入维持期，并缓慢走向老化，关节软骨也由于代谢异常、磨损、老化等原因，丢失开始大于补充，产生退行性变化，所以当我们面临发生骨关节炎的风险时，专家建议好的方法是选择对关节冲击小的柔和运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。 同时，长期暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，脚部有外伤的人要避免赤脚行走，以防病菌从伤口进入，引起感染；对脚部已有感染的人，像足癣，本身就会导致一些皮肤破损，如果光脚在石头上走，很可能会感染其他病菌，引发一些继发性感染。值得注意的是，即便脚部没病的人，走完之后也应马上洗脚，以防病菌感染。

鹅卵石在装饰中的应用

瑞恒鹅卵石厂生产的天然鹅卵石被广泛应用于公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它 上层建筑。它既宏扬东方古老的文化，又体现西方古典、优雅，返朴归真的艺术风格。鹅卵石还为净水、污水处理、电力、园林等项工程提供了优质材料。还为陶瓷、精密铸造、造纸、喷磨、化工、单晶硅、国防等提供原辅材料。 鹅卵石在路面中的装饰。 无论你走在公园的小路，还是河边的石滩，抑或是在街心花园，都会看到精美的鹅卵石铺成的小径，走在上面会有无限的惬意，凭空为周围的环境添加了几分色彩与灵动。鹅卵石的质地坚硬，外形美观，非常适合做路面所用。铺路鹅卵石 鹅卵石池塘湖底的沉积。 因为有色金属在鹅卵石中的含量不同，鹅卵石表现出五颜六色的特性。根据这一特性，人们把它沉淀在清澈透底的池塘、小溪里，阳光照射在水面上折射出色彩斑斓的光泽，其美景不胜收，让人目不暇接。如今各大园林均采用鹅卵石作为湖底池塘的装饰。人工湖造景鹅卵石 鹅卵石在现代家居中的应用。 鹅卵石地板在家居装饰中较为少见，极个别家庭用作壁炉周围的装饰、厨房配餐工作台面的装饰。鹅卵石在家居装饰中用得不多的原因，可能是成本太贵、施工繁锁、劳动强度大、施工费用高，加上鹅卵石铺设的地面冷、硬、行走不舒适等。新装饰材料的广泛应用，给鹅卵石带来的新的生机，因其在装饰方面表现出的不凡的特性，而倍受设计师们的青睐。将鹅卵石堆放与房间一隅，平添了几分生机与灵气，与木栏墙围垂下的花卉相映衬，尽显勃勃生机。卵石与木材的搭配，从材质上看，卵石质地光滑、坚硬，光泽度好，色彩艳丽。而木材质地较卵石软，色泽灰暗低调，光泽度差。二者在一起却尽显自然和谐之美。